Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod. 40min.

4 stuks

Suroviny

Zwarte rijst pizzadeeg

zwarte rijst
100 g
broodbloem
100 g
water
130 g
verse gist
4 - 5 g
suiker
½ tl
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
1 tl

Courgetteroom

uien
20 g
extra vergine olijfolie
25 g
courgettes in stukken (2-3 cm)
250 g
verse basilicumbladeren
2
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Gebakken garnalen

teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
20 g
gepelde rauwe garnalen
100 g
currypoeder
½ tl
zout
1 snuifje

Topping

extra vergine olijfolie om in te vetten
kwark
80 g
gedroogde pepervlokken
1 snuifje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 148.8 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 1430 kJ / 341.8 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 41.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pizza Gourmet 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 Min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Keine Bewertungen

Oriëntaalse brunch

Keine Bewertungen

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 Min

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Keine Bewertungen

Roomkaasspread met radijsjes

5 Min

Zuurkool

Keine Bewertungen

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 Min

Galantine van kip met dille-yoghurtsaus

3 Std. 25 Min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50 Min

Amandelmelk

10 Min

Sous-vide Teriyaki Zalm

1 Std. 20 Min