Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
TM6 TM5

Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Muffin beri dan pudding rasberi kukus

  • 4 sdt selai rasberi (40 g)
  • 2 telur
  • 200 g gula
  • 60 g mentega potong kecil-kecil
  • 200 g susu
  • ½ sdt ekstrak vanila natural
    nebo 1 sdt gula vanila, homemade
  • 200 g tepung terigu
  • 2 sdt baking powder
  • 200 g rasberi segar
    nebo 200 g rasberi beku
  • 150 g bluberi segar
    nebo 150 g bluberi beku

Gulungan daging babi

  • 500 - 600 g kapsim (pork shoulder), tanpa tulang dalam satu potongan, potong setengah bagian (butterflied-cut) dengan ketebalan berkisar 1.5 cm
  • 1 jumput garam
  • 1 jumput bubuk lada
  • 4 - 5 irisan bacon
  • 20 g tomat kering
  • 30 g keju Parmesan
  • 5 tangkai peterseli segar daun saja
  • 1 telur

Sayuran khas Mediterania, Sup pasta sayuran

  • 1 siung bawang putih
  • 300 g bawang bombai 100 g di iris-iris, sisanya di potong kecil-kecil
  • 130 g wortel dikupas, iris-iris (5 mm)
  • 70 - 80 g campuran sayur (contoh: paprika merah atau hijau, seledri Eropa), potong kecil-kecil
  • 30 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 50 g white wine (volitelně)
  • 1 ½ sdt garam
  • 1 sdt penuh pasta kaldu sayur homemade
    nebo 1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
  • 1000 g air
  • 250 g kentang iris-iris (5 mm)
  • 160 g zukini iris-iris (1 cm)
  • 150 g tomat matang iris-iris (1 cm)
  • ½ sdt oregano kering
  • 60 g pasta kering pendek (contoh: elbow macaroni), untuk sup

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
1299 kcal / 5439 kJ
Protein
49 g
Tuk
59 g
Sacharidy
133 g
Vláknina
11.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše