Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
TM6 TM5

Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Muffin beri dan pudding rasberi kukus

  • 4 sdt selai rasberi (40 g)
  • 2 telur
  • 200 g gula
  • 60 g mentega, potong kecil-kecil
  • 200 g susu
  • ½ sdt ekstrak vanila natural
    nebo 1 sdt gula vanila, homemade
  • 200 g tepung terigu
  • 2 sdt baking powder
  • 200 g rasberi segar
    nebo 200 g rasberi beku
  • 150 g bluberi segar
    nebo 150 g bluberi beku

Gulungan daging babi

  • 500 - 600 g kapsim (pork shoulder), tanpa tulang, dalam satu potongan, potong setengah bagian (butterflied-cut) dengan ketebalan berkisar 1.5 cm
  • 1 jumput garam
  • 1 jumput bubuk lada
  • 4 - 5 irisan bacon
  • 20 g tomat kering
  • 30 g keju Parmesan
  • 5 tangkai peterseli segar, daun saja
  • 1 telur

Sayuran khas Mediterania, Sup pasta sayuran

  • 1 siung bawang putih
  • 300 g bawang bombai, 100 g di iris-iris, sisanya di potong kecil-kecil
  • 130 g wortel, dikupas, iris-iris (5 mm)
  • 70 - 80 g campuran sayur (contoh: paprika merah atau hijau, seledri Eropa), potong kecil-kecil
  • 30 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 50 g white wine (volitelně)
  • 1 ½ sdt garam
  • 1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
    nebo 1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
  • 1000 g air
  • 250 g kentang, iris-iris (5 mm)
  • 160 g zukini, iris-iris (1 cm)
  • 150 g tomat matang, iris-iris (1 cm)
  • ½ sdt oregano kering
  • 60 g pasta kering pendek (contoh: elbow macaroni), untuk sup

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
5439 kJ / 1299 kcal
Protein
49 g
Sacharidy
133 g
Tuk
59 g
Vláknina
11.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty