Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
- 200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30
g de sucre de fleur de coco
nebo 20 - 30 g de cassonade - 300 g d'eau
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- fleurs comestibles, pour la finition
- sirop d'érable, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 621.1 kJ / 148.5 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 8.6 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 94.7 mg
Alternativní recepty
Gâteau aux blancs d'œufs
35p
Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles
1h
Pâte à tartiner aux speculoos
10 min.
Crème dessert à la chicorée
15 min.
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min.
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Pancake en verrine, chocolat-banane
35p
Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu
3óra 20p
Cookies aux peaux de banane
1j 10 menit
Tisane et biscotti
55min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 godz. 30 min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35p