Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

4 portioner

Suroviny

kyllingelår, uden skind og ben (ca. 2 ben), udbenet
500 g
soyasauce, light
10 g
hvid peber, stødt
¼ tsk
æg
3
vand
1560 g
salt
1 ½ tsk
ingefær
50 g
hvidløg
10 g
vegetabilsk olie
30 g
ris skyllet
300 g
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
1
pandanblade (se tip)
2
løg
50 g
kartofler skåret i tern
70 g
tomater skåret i både
70 g
gulerødder skåret i tern
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1488 mg

Protein 31 g

Kalorie 2663 kJ / 637 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

50 års jubilæum 50 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Žádné hodnocení

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Žádné hodnocení

Soba nudler

Soba nudler

Žádné hodnocení

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Žádné hodnocení

Dumpling dej

Dumpling dej

1hod.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1hod.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min.

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše