Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Nachos
- 100 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Maismehl
- 1 TL Salz
- 80 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 g Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
Gemüsemischung und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 230 g Paprika, rot und gelb, in Streifen (3 cm x 5 mm)
- 1 TL Chili, getrocknet
- 200 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 20 g Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- 2 EL Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 60 g Cheddar, gerieben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1480 kJ / 354 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 527 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Überbackene Nachos
30 Min
Spätzle-Burger
1 Std. 30 Min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 Min
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35 Min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1 Std.
Mais-Speck-Nudeln mit pochierten Eiern
50 Min
Tortilla-Calzone
30 Min
Chili-Cheese-Fries
40 Min
Pizzatorte
2 Std. 30 Min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30 Min
Mac & Cheese-Ring
1 Std. 20 Min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 Min