Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Nachos
- 100 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Maismehl
- 1 TL Salz
- 80 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 g Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
Gemüsemischung und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 230 g Paprika, rot und gelb, in Streifen (3 cm x 5 mm)
- 1 TL Chili, getrocknet
- 200 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 20 g Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- 2 EL Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 60 g Cheddar, gerieben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1480 kJ / 354 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 527 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Überbackenes Risotto
50min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30 min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 min
Tortilla-Calzone
30 min
Chili-Cheese-Fries
40 min
Omelette-Burger
40 min
Pizzatorte
2h 30min
Chili-Dog-Ring
2h 30min
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Indische Wraps
30 min
Spätzle-Burger
1h 30min
Vegane Lasagne-Suppe
1h