Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g Wasser
- 3 TL Salz zum Würzen
- 250 g parboiled Weizen (z. B. Sonnenweizen von Ebly)
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
- 200 g Zucchini halbiert, in Scheiben
- 50 g Rucola
- 1 Pck. Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft
- 70 g Pesto rosso (siehe Tipp)
- 40 g Olivenöl
- 30 g Balsamico, hell
- 1 ½ TL Basilikum getrocknet
- 1 TL Zucker
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 724 kcal / 3025 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 98 g
- Vláknina
- 10.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gemüse-Weizen-Salat
45min
Weizen-Ofengemüse-Salat
1hod.
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35min
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min
Zartweizen Försterin
35min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Couscous-Gemüse-Salat
35min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1hod. 40min