Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
nebo 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1158 kJ / 276 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 Std. 5 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
Žádné hodnocení
Piña Colada
15 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Karides Sote
10min
Muzlu Milkshake
30 Min