Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g ananas parçalara bölünmüş
- 1 muz parçalara bölünmüş
- 1 portakal parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
nebo 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 276 kcal / 1158 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma
5min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
Žádné hodnocení
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Žádné hodnocení
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Dim Sum 'Shao Mai'
2hod.
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1hod. 5min
Enerji Veren Smoothie
10min