Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

kuru kayısı ikiye bölünmüş
1
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
40 g
maydanoz yaprağı, taze
8 - 10 adet
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
125 g
sarımsak tozu (volitelně)
1 tutam
lor peyniri
10 g
yulaf ezmesi
10 g
yumurta sarısı
1
20 g yumurta, çırpılmış
dolmalık fıstık (volitelně)
1 tk
zeytinyağı
30 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
200 g
su
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 18.97 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tuk 14.23 g

Vláknina 0.25 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Badem Ezmesi

15min.

Enerji Veren Smoothie

10min.

Hurmalı Yulaf Lapası

15min.

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min.

Yeşil Smoothie

10min.

Buharda Pişmiş Bezelye

20min.

Öğütülmüş kahve

5min.

Dana Stroganoff

1hod.

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min.

Fıstık Ezmesi

10min.

Glütensiz Ekmek

1hod. 45min.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min.