Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 6.3 g
- Tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Defne Yapraklı Adaçayı
Žádné hodnocení
Rezene ve Balıklı Makarna
40 Min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1hod.
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Patates ve Havuç Püresi
45min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min
Yulaflı Meyve Püresi
20min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Žádné hodnocení
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min