Zařízení & příslušenství
Roladki z kurczaka i pora
Příprava 30min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
639 mg
Protein
30.5 g
Kalorie
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Tuk
28.8 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
15.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 godz. 30 min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 godz.
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 godz. 40 min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 godz. 40 min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 godz. 45 min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 godz.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min