Zařízení & příslušenství
Roladki z kurczaka i pora
Příprava 30min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
639 mg
Protein
30.5 g
Kalorie
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Tuk
28.8 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
15.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Pieczona ryba masala
1h 15min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30min
Kurczak w zielonym sosie mole
1h 10min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1h 50min