Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

4.8 27 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 porcje

Suroviny

1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
100 g czarnych oliwek, bez pestek
5 g liści natki pietruszki, świeżych
100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki oliwy z oliwek
2 - 3 łyżki białego octu winnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 713.2 mg

Protein 6 g

Kalorie 1144.4 kJ / 273.5 kcal

Tuk 21.8 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 6.2 g

Sacharidy 15.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMAKI WAKACJI VI 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35min.

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

20min.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min.

Wegańska sałatka Cezar

40min.

Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)

1hod. 10min.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min.

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30min.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min.

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min.

Twarożek ziołowy

10min.