鸡肉咖喱饭
TM6 TM5

鸡肉咖喱饭

5.0 (3 hodnocení)

Suroviny

鸡肉咖喱

  • 25 克 油
  • 3 个 蒜头
  • 120 克 洋葱 ,切块,2厘米
  • 200 克 胡萝卜 ,切片,1厘米
  • 1 汤匙 咖喱粉
  • 125 克 面粉
  • 500 克 水
  • 2 茶匙 鸡肉高汤酱 (见要诀)
  • 20 克 蜂蜜
  • 15 克 日式浓口酱油
  • ½ 茶匙 印度综合香料
  • 1 片 干月桂叶
  • 100 克 日式面包粉
  • 1 个 蛋
  • 2 块 鸡胸肉排

蒸米饭

  • 350 克 短粒米
  • 900 克 水
  • 1 茶匙 海盐
  • 油 ,油煎用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
5199.5 kJ / 1238 kcal
Protein
52.7 g
Sacharidy
113.9 g
Tuk
62.7 g
Nasycený tuk
10.3 g
Vláknina
6.4 g
Sodík
1465 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty