![Muffins de chocolate con pan y avena Muffins de chocolate con pan y avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f8183c7e-25de-4547-bef1-81010daee273/Derivates/adac97c8-1697-45f0-8be0-8040f7b288cb.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 110 - 150 g de pan duro en trozos
- 70 g de copos de avena
- 70 g de mantequilla en trozos
- 150 g de azúcar moreno
- 3 huevos
-
200
g de yogur natural
nebo 200 g de kéfir -
1
cucharadita de vainilla líquida
nebo 1 cucharadita de azúcar vainillado - 30 g de cacao puro en polvo
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 940 kJ / 224 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 28.8 g
- Tuk
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 147.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galletas de avellana y chocolate
35min
Pan de nueces
55min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 分钟
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1小时
Muffin integral de plátano con arándanos
45 分钟
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Carrot cake cookies
35min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Muffins de plátano
1小时
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 分钟
Cake de yogur y chocolate
1h 30min