Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8 78 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

water
500 g
carrots cut in pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
sweet potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
dried rosemary to taste
2 - 3 pinches
extra virgin olive oil plus extra for serving
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 465 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 812 kJ / 194 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoked Salmon and Leek Quiche

1 Std. 20 Min

Crunchy Peanut Butter

5 Min

Mini Banana and Oat Bakes

20 Min

Detox Salad

10 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 Std. 30 Min

Chicken Chia Burgers

1 Std. 10 Min

Brown Rice Salad with Trout

35 Min

Date and Pecan Protein Balls

10 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Chicken and Barley Stew

50 Min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2 Std. 10 Min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 Min