Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8 83 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

water
500 g
carrots cut in pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
sweet potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
dried rosemary to taste
2 - 3 pinches
extra virgin olive oil plus extra for serving
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 465 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 812 kJ / 194 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Chia Burgers

1hod. 10min.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min.

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30min.

Carrot Mash

1hod.

Chicken Cacciatore

50min.

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1hod. 30min.

Date and Pecan Protein Balls

10min.

Crunchy Peanut Butter

5min.

Detox Salad

10min.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1hod. 30min.

Mini Banana and Oat Bakes

20min.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45min.