Kompatibilní verze
Lemon Chicken Wings with Rice and Vegetables
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g jasmine rice
- 1 lemon, zest and juice
- 35 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 4 garlic cloves
- 30 g spring onions, thinly sliced, plus extra for garnishing
- 40 g oil
- 400 g chicken wings
- 2 Tbsp soy sauce
- 40 g brown sugar
- 40 g honey
- 1300 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled, or to taste
nebo 1 tsp chicken stock paste - 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 300 g mixed vegetables, for stir-frying (e.g. carrots, sliced, broccoli, cut in florets, bell pepper, cut in strips)
- 80 - 100 g sugar snap peas, trimmed, whole pods
-
80 - 100
g tinned baby corn
nebo 80 - 100 g fresh baby sweetcorn - 100 - 120 g fresh mung beansprouts
- sesame seeds, for garnishing
- toasted sesame oil, for drizzling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 78.8 g
- Tuk
- 25 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 882.8 mg
Alternativní recepty
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40 Min
Breakfast Bread Pudding
50min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35min
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Žádné hodnocení
Pinsa
29hod.
Spaghetti Carbonara
25 Min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce; Berry Foam
Žádné hodnocení
Beef Goulash with Bread Dumplings; Individual Cheesecakes
2 Std. 10 Min
Leek Leaf Chicken Rolls
55 Min
Meatballs with Tomato Sauce and Pasta
45 Min
Arctic Roll
14 Std.
Pizza Diavola
1 Std. 30 Min