Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 514 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 282.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LETNIE NAPOJE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 λεπτ.

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 λεπτ.

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 λεπτ.

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 λεπτ.

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 λεπτ.

Koktajl dodający energii

5 λεπτ.

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 λεπτ.

Fioletowy koktajl z bananem

5 λεπτ.

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 λεπτ.