Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 540 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 282.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LETNIE NAPOJE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mojito z mango

15 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20 min

Marynata z musztardą i curry

15 min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1 h 5 min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1 h 10 min

Syrop cukrowy

12 h 20 min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1 h 40 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min