Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 504 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 282.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LETNIE NAPOJE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min.

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min.

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min.

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min.

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min.

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min.

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min.

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min.