Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 600 g warzyw, mieszanych, np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 220 g mleka
- 20 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 4 żółtka
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1166.8 kJ / 278.9 kcal
- Protein
- 15.4 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Tuk
- 15.1 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 777.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 Min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35 Min
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 menit
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min
Gotowanie na parze kapusty (300 g)
15min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 menit
Ryba na parze z zielonym purée
50 menit
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min