Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Name: Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1200 g wody; 10 g oleju; 50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.5 (19 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

1200 g wody
10 g oleju
50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania ok. 15 min
nebo 50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 777 kJ / 185.6 kcal
Protein: 6.2 g
Sacharidy: 34.6 g
Tuk: 3.4 g
Nasycený tuk: 0.4 g
Vláknina: 2.8 g
Sodík: 391 mg