Zařízení & příslušenství
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 porcji
Suroviny
-
100 g ryżu
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody wrzącej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (volitelně)
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
831 mg
Protein
9 g
Kalorie
858 kJ /
205 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PROSTE ZUPY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min.
Masło migdałowe
10min.
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1hod. 5min.
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1hod. 5min.
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1hod.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min.
Tajska czerwona pasta curry
30min.
Mąka z ciecierzycy
45min.
Śródziemnomorski sos warzywny
45min.
Ratatouille z bobem
1hod.
Wiosenny twarożek z tofu
10min.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1hod. 10min.