Zařízení & příslušenství
Kalarepa à la ryba po grecku
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1228.5 mg
Protein
6.5 g
Kalorie
701.3 kJ /
167.5 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Frittata ze szparagami
50 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 Min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Papryka po włosku
40 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min