Zařízení & příslušenství
Kalarepa à la ryba po grecku
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1228.5 mg
Protein
6.5 g
Kalorie
701.3 kJ /
167.5 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Papryka po włosku
40min.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min.
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25min.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min.
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1hod.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50min.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45min.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1hod. 50min.
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1hod.
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1hod. 20min.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min.