Zařízení & příslušenství
Mushroom Stir-Fry
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
water divided31 ½ oz
-
tamari sauce to taste2 oz
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
green onions cut into pieces, plus extra, sliced to garnish3 oz
-
fresh ginger sliced1 inch
-
garlic cloves2
-
Chinese five spice½ tsp
-
1 dried red chilidried chili flakes¼ tsp
-
fresh mixed mushrooms (e.g. button, shiitake, trumpet, cremini, king oyster), sliced10 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt½ tsp
-
jasmine rice7 oz
-
zucchini sliced into half moons (½ in.)3 ½ oz
-
carrot julienned3 ½ oz
-
Chinese cabbage leaves sliced (½ in)3 ½ oz
-
baby corn (volitelně) drained3 oz
-
bean sprouts, fresh3 oz
-
toasted sesame oil to drizzle
-
sesame seeds to garnish
-
dried red chilies (volitelně) to garnish4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1161.3 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1686.1 kJ /
403 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
62.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Everything Mushrooms
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Stir-Fried Vegetables
15 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 godz.
Vegetarian Japchae
45 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min
Vegetable Stew
1 godz. 15 min
Eggplant Sauté
30 min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Vegan Macaroni and Cheese
5 godz.
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min