Zařízení & příslušenství
Mushroom Stir-Fry
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
water divided31 ½ oz
-
tamari sauce to taste2 oz
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
green onions cut into pieces, plus extra, sliced to garnish3 oz
-
fresh ginger sliced1 inch
-
garlic cloves2
-
Chinese five spice½ tsp
-
1 dried red chilidried chili flakes¼ tsp
-
fresh mixed mushrooms (e.g. button, shiitake, trumpet, cremini, king oyster), sliced10 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt½ tsp
-
jasmine rice7 oz
-
zucchini sliced into half moons (½ in.)3 ½ oz
-
carrot julienned3 ½ oz
-
Chinese cabbage leaves sliced (½ in)3 ½ oz
-
baby corn (volitelně) drained3 oz
-
bean sprouts, fresh3 oz
-
toasted sesame oil to drizzle
-
sesame seeds to garnish
-
dried red chilies (volitelně) to garnish4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1161.3 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1686.1 kJ /
403 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
62.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Everything Mushrooms
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Vegetarian Japchae
45min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Mixed Mushroom Sauté
30min.
Eggplant Sauté
30min.
Mushroom Taco Filling
35min.
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min.
Vegan Cashew Sauté
35min.
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min.
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min.
Broccoli Sauté
20min.