Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (volitelně)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 58.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Then. Now. Always. 16 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Curried Lentils

5hod. 15min.

Mushroom Herb Parboiled Rice

1hod.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Avocado Tuna Salad

5min.

Yellow Dyed Eggs

55min.

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50min.

Steamed Button Mushrooms

35min.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Shrimp Orzo with Peas

30min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.