Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

200 gram

Suroviny

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gram

Protein 14.5 g

Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 16.5 g

Sacharidy 74.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Žádné hodnocení

Tempé

3.0(2)

48hod.

Pindakoekjes met chocolate-chip

Žádné hodnocení

Gehakte uien

5.0(1)

5min.

Frittata met gestoomde aardappelen

3.0(2)

1hod. 15min.

Gekruide noten

4.5(2)

45min.

Taboulé met quinoa en tonijn

3.5(6)

40min.

Canapé met ei

5.0(1)

10min.

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

4.0(2)

45min.

Energieballen

4.6(8)

30min.

Pindakaas

4.8(5)

5min.

Gozleme

4.5(8)

1hod. 40min.