荞麦配菌菇
TM6 TM5 TM31

荞麦配菌菇

4.5 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 30 克 榛子 ,去壳
  • 10 克 欧芹叶
  • 100 克 红葱头 ,切块
  • 2 瓣 蒜头
  • 20 克 橄榄油
  • 250 克 新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切块(每块2-3厘米)
    nebo 250 克 蘑菇 ,切块(每块2-3厘米)
  • 60 克 白葡萄酒
  • 250 克 荞麦 ,清洗沥干
  • 400 克 水
  • 1 ½ 茶匙 蔬菜高汤酱
    nebo 1 ½ 块 蔬菜高汤块 ,切碎
  • ½ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 20 克 黄油
  • 50 克 戈贡佐拉奶酪 ,切块

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1813.3 kJ / 433.4 kcal
Protein
14.8 g
Sacharidy
53.7 g
Tuk
19.6 g
Nasycený tuk
6.5 g
Vláknina
8.7 g
Sodík
448.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty