Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
- ¾ TL Salz
- ½ TL Weinstein-Backpulver
- 25 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Salatkern-Mischung
- 40 g Olivenöl
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt
- 100 g Mozzarella, light, abgetropft, in Stücken
- 20 g Rucola
- Crema di Balsamico zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1853 kJ / 426 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 32 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 1624 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1 godz. 45 min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Low Carb Hot-Dog
2h
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Low Carb Puten-Döner
50 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 min
Gurken-Sushi
20 min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 godz. 10 min