Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 118 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1624 mg

Protein 33 g

Kalorie 1853 kJ / 426 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 49 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50min.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min.

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

40min.

Low Carb Hot-Dog

Low Carb Hot-Dog

2hod.

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1hod. 10min.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40min.

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1hod. 20min.

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30min.

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40min.

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35min.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1hod. 30min.

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45min.