Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 122 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1624 mg

Protein 33 g

Kalorie 1853 kJ / 426 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 49 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Falsche Caprese

10min.

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30min.

Low Carb Hot-Dog

2hod.

Kartoffelspieße mit Harissa-Mayo

50min.

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40min.

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1hod.

Gurken-Sushi

20min.

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

30min.

Puten-Bananen-Sandwich

15min.

Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse

30min.

Erdbeer-Feta-Stullen

10min.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min.