Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0 66 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Käse-Chips

Ei
1
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
200 g

Chili-Dip

rote Paprika in Stücken
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
stückige Tomaten
100 g
Ketchup light
80 g
Speisestärke
10 g
Curry
½ TL
Oregano
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Salz
½ TL
Tabasco
1 - 2 Spritzer
Worcester-Sauce
1 - 2 Spritzer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 847 mg

Protein 10 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10min.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30min.

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50min.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1hod. 30min.

Sesambrötchen (Low Carb)

45min.

Schüttelpizza

40min.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min.

Herzhafte Pasta-Chips

2hod. 50min.

Low-Carb-Wolken

35min.

Sauerkrautsuppe mit Knoblauchsahne

40min.

Käsebrötchen

1hod.

Holländische Käse-Eier

40min.