Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0 61 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Käse-Chips

Ei
1
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
200 g

Chili-Dip

rote Paprika in Stücken
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
stückige Tomaten
100 g
Ketchup light
80 g
Speisestärke
10 g
Curry
½ TL
Oregano
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Salz
½ TL
Tabasco
1 - 2 Spritzer
Worcester-Sauce
1 - 2 Spritzer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 847 mg

Protein 10 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Cheddar-Mandeln

Cheddar-Mandeln

45min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min

Kokos-Zitronen-Pudding

Kokos-Zitronen-Pudding

20min

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1h

Bratapfel-Karamell-Smoothie

Bratapfel-Karamell-Smoothie

55min

Nackensteaks aus der Bier-Marinade

Nackensteaks aus der Bier-Marinade

24h

Low Carb Nussbrötchen

Low Carb Nussbrötchen

1h 30min

Speck-Omelette

Speck-Omelette

25min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50min

Schüttelpizza

Schüttelpizza

40min

Protein-Fluff

Protein-Fluff

5min

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35min