Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.1 70 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Käse-Chips

Ei
1
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
200 g

Chili-Dip

rote Paprika in Stücken
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
stückige Tomaten
100 g
Ketchup light
80 g
Speisestärke
10 g
Curry
½ TL
Oregano
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Salz
½ TL
Tabasco
1 - 2 Spritzer
Worcester-Sauce
1 - 2 Spritzer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 847 mg

Protein 10 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10min.

Falsche Caprese

10min.

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30min.

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30min.

Käsesüppchen mit Nuss-Topping

40min.

Low-Carb-Wolken

35min.

Gurken-Sushi

20min.

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

1hod. 40min.

Erdbeer-Feta-Stullen

10min.

BBQ-Paprika

40min.

Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone

10min.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min.