Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

3.7 93 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Naturjoghurt
80 g
Zitronensaft
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Honig
1 ½ TL
Wasser
420 g
Wirsing in groben Stücken
250 g
Pinienkerne
15 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
200 g
Öl
1 EL
Sesam
1 EL
Balsamico, dunkel
1 EL
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
150 g
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 33 g

Kalorie 1480 kJ / 354 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tabouleh-Bowl

30min.

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20min.

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

15min.

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50min.

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50min.

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min.

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45min.

Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse

30min.

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25min.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min.

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

45min.

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30min.