In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
TM6 TM5

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2 ( 19 hodnocení )

Suroviny

Gebackene Wachteleier

  • 10 g Olivenöl
  • 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
  • 2 Avocados (à ca. 200 g)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 4 Wachteleier

Tomaten-Avocado-Stampf

  • 400 g Tomaten halbiert, entkernt
  • 50 g rote Zwiebel geviertelt
  • ½ Peperoni, rot halbiert, entkernt, in Stücken (volitelně)
  • 15 g Koriander abgezupft
  • 1 Limette
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
  • 2 Stängel Dill abgezupft, zum Garnieren

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
402 kcal / 1680 kJ
Protein
8 g
Tuk
35 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
7 g
Sodík
1037 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty