In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2 19 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portion

Suroviny

Gebackene Wachteleier

Olivenöl
10 g
Schinkenspeck, gewürfelt
80 g
Avocados (à ca. 200 g)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Wachteleier
4

Tomaten-Avocado-Stampf

Tomaten halbiert, entkernt
400 g
rote Zwiebel geviertelt
50 g
Peperoni, rot (volitelně) halbiert, entkernt, in Stücken
½
Koriander abgezupft
15 g
Limette
1
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
1
Dill abgezupft, zum Garnieren
2 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1037 mg

Protein 8 g

Kalorie 1680 kJ / 402 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ab ins Körbchen 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Wassermelonen-Bruschetta

20 dk

Maulbeeren-Kefir-Shake

5 dk

Erdbeer-Mojito

1sa 45 dk

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 dk

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40 dk

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

30 dk

Spaghetti aglio e olio mit Tintenfischringen

1sa

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

50 dk

Playa del Sol

15 dk

Avocado-Egg-Sandwich

30 dk

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 dk

Pochierte Eier

30 dk