Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
TM6

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

3.7 ( 9 hodnocení )

Suroviny

  • 250 g Couscous
  • 1 Ei
  • 2 EL Milch
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
  • 300 g Rhabarber in Stücken (3 cm)
  • 40 g Zucker
  • 350 - 400 g Hähnchenbrust in Streifen (2 x 4 cm)
  • Mehl zum Bemehlen
  • 40 g Noilly Prat
  • 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 200 - 250 g Lollo rosso gezupft
  • 120 g Cherry-Tomaten halbiert
  • ½ Salatgurke in Stücken (1 cm)
  • 150 g Feta zerbröselt

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
694 kcal / 2902 kJ
Protein
37 g
Tuk
26 g
Sacharidy
75 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
10 g
Sodík
442 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty