Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber, in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso, gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Salatgurke, in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta, zerbröselt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2902 kJ / 694 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 75 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 442 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
45 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2 Std. 10 Min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min