Zařízení & příslušenství
Waldorf-Shake
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 Portionen
Suroviny
-
Äpfel in Stücken200 g
-
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren80 g
-
Walnüsse, halbiert40 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Magerquark200 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
451 mg
Protein
16 g
Kalorie
1101 kJ /
263 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
23 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gemüse-Shake
5min.
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
2hod. 25min.
Curry-Booster
1hod.
Green-Ananas-Kickstarter
5min.
Mango-Kurkuma-Smoothie
5min.
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min.
Gurken-Koriander-Booster
10min.
Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren
25min.
Mango-Kurkuma-Shake
5min.
Frühstücks-Drink
10min.
Melonen-Gurken-Smoothie
10min.
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min.