Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 50 g Möhre, in Stücken
- 1 Tomate, halbiert
- 270 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 40 g rote Linsen
- ½ TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 geh. TL Curry
- 150 g Kokosmilch
- Kokosraspeln zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 185 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schokoladenpudding im Thermomix Friend
30min
Gemüsecremesuppe im Thermomix Friend
35min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Frühstücks-Drink
10min
Carrot-Cake-Shake
45min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min