Kompatibilní verze
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů makadamových ořechů, napůl
- 20 gramů sušených banánů
- 50 gramů hnědého cukru
- ½ vanilkového lusku, pouze vyškrábnutá dřeň
- 40 gramů medu
- 380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 200 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů sezamových semínek
- 75 gramů sušených brusinek
- 1 špetka mořské soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 24.5 g
- Tuk
- 10.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
ANZAC Sušenky
30min
Chačapuri
1h 15min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Višňové cookies s kokosem
35 dk
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Válečky Spekulatius
2u. 20min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Falafel
1h
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Ovesné cookies s medem
45min
Hummus
5 Min