Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

5.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

20 kusů

Suroviny

100 gramů makadamových ořechů napůl
20 gramů sušených banánů
50 gramů hnědého cukru
½ vanilkového lusku pouze vyškrábnutá dřeň
40 gramů medu
380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
200 gramů ovesných vloček
80 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
75 gramů sušených brusinek
1 špetka mořské soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3.9 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tuk 10.8 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereální tyčinky 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min.

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Žádné hodnocení

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

Žádné hodnocení

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Žádné hodnocení

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7hod. 30min.

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Žádné hodnocení

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.

Matcha bábovka

1hod. 10min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Žádné hodnocení

Malinovo-bazalková sangria

40min.

Dutch Baby pancake

25min.