Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv na plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 117 kcal / 490 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 8.5 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 213 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Cizrnová mouka
45min
Bezlepkový chléb života
1hod. 10min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2hod. 30min
Květáková rýže
10min
Kakaový chia puding
35min
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1hod. 45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min
Dýňové noky (bez lepku)
50min