Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 213 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Vařené jáhly
45 Min
RAW medové mandlové mléko
8u. 40min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h