Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

8 kousků

Suroviny

80 gramů arašídů, pražených, neslaných
150 gramů konzervované bílé cizrny scezené
60 gramů jemných ovesných vloček
80 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
120 gramů mléka
300 gramů hořké čokolády na kousky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Sodík 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 recepty/-ů
Česká republika

Nester TM7 - Multifunkční recepty 7 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vánoční mandle (pro TM7)

20min.

Lízátka s jahodami

40min.

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min.

Mangovo-jogurtové nanuky

12hod.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1hod. 15min.

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min.

Krémový dip z fety

5min.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1hod. 50min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min.

Butter Chicken

1hod.