Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

8 kousků

Suroviny

80 gramů arašídů, pražených, neslaných
150 gramů konzervované bílé cizrny scezené
60 gramů jemných ovesných vloček
80 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
120 gramů mléka
300 gramů hořké čokolády na kousky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Sodík 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 recepty/-ů
Česká republika

Nester TM7 - Multifunkční recepty 7 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Caprese omeleta

30min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Lutika

1h 20min

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1h 10min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5h 35min

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26h

Gulášové koření

5min

Galetka s třešněmi

1h 25min

Brokolicový salát s goji

10min

Toskánské crostini

30min