姜黄白花椰菜汤（产后）

姜黄白花椰菜汤（产后）

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 人份

Suroviny

特级初榨橄榄油
20 克
京葱取白色部分，切薄片
160 克
土豆去皮，切约3-5厘米块
200 克
姜黄粉
1 茶匙
香菜籽粉
½ 茶匙
孜然粉
¼ 茶匙
红辣椒粉（可省略）
¼ 茶匙
白花椰菜，切小朵
500 克
鸡肉高汤，自制的（见要诀）
800 克
盐，调味用（见要诀）
¼ 茶匙
黑胡椒粉，调味用
2 小撮
黄洋葱，切薄片，装饰用
100 克
生腰果，装饰用
40 克
特级初榨橄榄油，煎菜用
1 - 2 汤匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 483.1 mg

Protein 11.2 g

Kalorie 1357.9 kJ / 324.6 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 33.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

新手妈妈营养餐 14 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

排骨炖酸菜

排骨炖酸菜

40min.

卤煮火烧

卤煮火烧

2hod. 10min.

酸菜鸭血炖豆腐

酸菜鸭血炖豆腐

35min.

羊肉片汤

羊肉片汤

40min.

面疙瘩汤

面疙瘩汤

30min.

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

2hod. 25min.

东北乱炖

东北乱炖

50min.

炒肝

1hod. 35min.

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

35min.

贵州酸汤火锅汤料

贵州酸汤火锅汤料

Žádné hodnocení

牛肉饺子汤

牛肉饺子汤

Žádné hodnocení

火腿鸡豆花

火腿鸡豆花

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše