![Αφέλια με πλιγούρι Αφέλια με πλιγούρι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d42d2ec7a5daf697a22affbdfcff59db/Derivates/0027c8e6fd59c225e029398dbd1c10d3ae92d12d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aφέλια
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 900 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
- 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
Αφέλια (συνέχεια)
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2515.1 kJ / 601.1 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 40.3 g
- Tuk
- 36.6 g
- Nasycený tuk
- 10.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 431.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Žádné hodnocení
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Žádné hodnocení
Κουπέπια με κολοκάσι
Žádné hodnocení
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Žádné hodnocení
Paris on ice
2 Std. 10 Min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 min
Τταβάς
3 Std. 35 Min
Άσπρισμα σουσαμιού
55 min
Σούπα τραχανάς
20min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min