Zařízení & příslušenství
Halloweensalade met bloederige hummus
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
8 porties
Suroviny
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (volitelně)10 g
-
citroensap20 g
-
50 g witte sesamzaadjes, gepeldtahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
397.7 mg
Protein
4.3 g
Kalorie
659.4 kJ /
157.6 kcal
Tuk
10.3 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
14.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Halloween
11 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto
Žádné hodnocení
Glutenvrij Brood
3hod. 20min.
Taco's met Groenten en Kidneybonen
30min.
Pindakaas en koekjesijs
Žádné hodnocení
Gazpacho met kers en munt
Žádné hodnocení
Fijngehakt rauw vlees
35min.
Geroosterde bananen affogato
Žádné hodnocení
Witte chocolade en amandel brownies
1hod.
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30min.
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2hod.
Dubai Chocolate Tiramisu
Žádné hodnocení
Vegan moussaka
1hod. 50min.