Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

4.8 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porties

Suroviny

wortelen in stukken (2 cm)
200 g
rode paprika in stukken (3 cm)
200 g
broccoli in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
200 g
appels (alle soorten) klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
160 g
zonnebloempitten ongezouten
30 g
olijfolie
30 g
citroensap
15 g
honing
1 tl
mosterd
1 ½ tl
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pauzehapjes 9 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade van gehakte groenten

10 min

Aardappel- en spruitjespuree

40 min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Groentensaus voor pasta

40 min

Vislasagne met courgette

1 godz.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 godz. 15 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Gebakken spinazie met eieren

40 min

Preiquiche

1 godz. 45 min