Zařízení & příslušenství
Hummus van rode biet
Příprava 10min.
Celkový 10min.
12 portie
Suroviny
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
3.7 g
Kalorie
502 kJ /
120 kcal
Tuk
7.35 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
9.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lekker en licht
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Vitello tonnato
13hod.
Hummus
5min.
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Žádné hodnocení
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16hod.
Falafel met rode bieten hummus
20min.
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Wortelsalade met sesamcrackers
1hod.
Forelmousse
5min.
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1hod. 45min.
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min.
Stoofgerecht met tofu
30min.