Zařízení & příslušenství
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
-
verse basilicum blaadjes50 g
-
verse peterselie blaadjes20 g
-
gepelde walnoten20 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie30 g
-
Griekse yoghurt120 g
-
mayonaise30 g
-
citroensap, vers geperst50 g
-
knoflookteentje1
-
extra vergine olijfolie30 g
-
water600 g
-
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten250 g
-
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes200 g
-
kerstomaten gehalveerd80 g
-
suiker¼ tl
-
komkommer in dunne plakjes gesneden150 g
-
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)100 g
-
avocado in plakjes gesneden120 g
-
Kalamata olijven, ontpit30 g
-
groene olijven, ontpit30 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
feta kaas60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1467.6 mg
Protein
32.5 g
Kalorie
3311.7 kJ /
791.5 kcal
Tuk
41.6 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
73.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Groene Zomersalades
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min.
Fruitschotel met citroen-honingdressing
Žádné hodnocení
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min.
Romige pasta met kip en broccoli
30min.
Zuivelvrije tzatziki
Žádné hodnocení
Bernse Aardappelrösti met Spek
Žádné hodnocení
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Žádné hodnocení
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
Žádné hodnocení
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Žádné hodnocení
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1hod. 10min.
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min.
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min.