Kompatibilní verze
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 29.5 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 1485.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 godz. 30 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 godz.
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8 Std.
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 godz.