Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.6 16 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

La marinade

4 échalotes
2 gousses d'ail
6 c. à soupe de sauce de soja
6 c. à soupe de mirin
2 c. à soupe de sucre roux
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
100 g de jus de pamplemousse
20 g d'huile végétale
2 c. à soupe de graines de sésame
500 g de filet de dinde, sans peau

Le riz

200 g de riz basmati
1000 g d'eau

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1485.5 mg

Protein 31.5 g

Kalorie 1726.9 kJ / 412.7 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agrumes 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Omelette caprese

30min.

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30min.

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

45min.

One pot pasta aux légumes du soleil

30min.

Boulettes de poulet au pesto rouge

1hod.

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

2hod. 40min.

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1hod. 35min.

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1hod. 30min.

Poulet méditerranéen

2hod. 50min.

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1hod. 10min.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2hod. 10min.

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40min.