Kompatibilní verze
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 29.5 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 1485.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1u.
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min