Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.8K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 porcji

Suroviny

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 333.2 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 423.8 kJ / 101.3 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kurczak po cygańsku

1hod. 20min.

Szarpana wieprzowina

4hod. 15min.

Grzane piwo

15min.

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25min.

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1hod.

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25min.

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40min.

Mleko z miodem i czosnkiem

5min.

Pizza Texas barbecue

1hod. 40min.

Syrop cukrowy

12hod. 20min.

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min.

Zupa grysikowa

35min.