Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 porcji

Suroviny

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 333.2 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 423.8 kJ / 101.3 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

45min.

Pasta jajeczna z awokado

35min.

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min.

Pasta z pieczarek i słonecznika

30min.

Pomidorowa pasta z serem feta

35min.

Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem

40min.

Pasta z kurczaka i sera feta

55min.

Pasta z tuńczyka i jajek

20min.

Pasta z łososia

5min.

Pasta z wędzonym łososiem i porem

30min.

Pasta z wędliny

10min.

Pasta śródziemnomorska

15min.