Sea Vegetable Stew
TM6 TM5

Sea Vegetable Stew

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 3 sdm rumput laut kering melingkar (volitelně)
  • 10 g kombu (rumput laut kering) potong kotak (2 cm x 2 cm), dibilas
  • 6 jamur shitake kering dibilas, direndam hingga lunak selama 30 menit
  • 300 g lobak putih dikupas, potong kasar (2 cm)
  • 4 irisan jahe segar dikupas
  • 1 cabai merah segar
    nebo 1 cabai kering
  • 2 sdm minyak wijen murni (cold pressed sesame oil)
  • 2 sdm 3-booster powder (lihat tips)
  • ¼ sdt garam laut
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdm blackstrap molasses (molase murni)
  • 200 g air
  • 1 sdt molase bubuk
  • 1 sdm cuka balsamik

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
99 kcal / 414 kJ
Protein
1 g
Tuk
5 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše