Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 300 g de pan blanco semiduro
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 250 g de gambas arroceras crudas
- 1 diente de ajo
- 90 g de aceite de oliva
- 800 g de leche
- 250 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas, en trozos de 3 cm
- 25 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 100 g de espinacas congeladas (descongeladas) muy bien escurridas
- 150 g de harina de trigo
- 1 cucharadita colmada de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1000 g de agua
- 3 - 4 huevos batidos
- 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 446 kJ / 106 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5.2 g
- Tuk
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 118.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croquetas de salmón
9h 15min
Croquetas de gambas
9h 10min
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45 min
Croquetas de bacalao con queso manchego
12h 40min
Empanada murciana de atún
45min
Tarta de la abuela
4h 30min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 Std.
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Croquetas de pescado con hierbabuena
9h
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min