Zařízení & příslušenství
Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
Příprava 25min.
Celkový 16hod. 50min.
6 porzioni
Suroviny
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
50 g di pasta al curry Madras
-
500 g di carne di agnello per spezzatino, senza ossa senza grasso, a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaio di zenzero in polvere
-
760 g di acqua + q.b. per ammollare
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1 cucchiaino di sale
-
150 g di ceci, secchi
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80 g di cipolla bianca a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
70 g di lenticchie rosse secche
-
60 g di cavolo riccio a pezzi (2-3 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
559.2 mg
Protein
23.5 g
Kalorie
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
8.7 g
Sacharidy
29.4 g
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