Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
nebo 5 g skrobi kukurydzianej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 37.7 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 211.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka daktylowa
15min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 min
Orzechowe semifreddo
8h 35 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 godz. 30 min
Deser twarogowy z mango
15min