Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 373 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porcji

Suroviny

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 295.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1h 40min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1h

Pigwa pod kruszonką

1h 25min

Tarta jeżynowa

3h 30min

Ciastka imbirowe z białą czekoladą

5h 45min

Sorbet z cukinii i cytryny

8h 10min

Ciasto z cytrusową marmoladą

2h

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1h 30min

Lody brzoskwiniowo-migdałowe

8h 10min

Pełnoziarnista pita

3h 35min

Batony z musli

50min

Suflety z owocami leśnymi

50min