Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 358 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porcji

Suroviny

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 295.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki musli

Batoniki musli

1hod.

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min.

Słonecznikowe bagietki

Słonecznikowe bagietki

1hod. 10min.

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1hod. 50min.

Krakersy z sezamem i makiem

Krakersy z sezamem i makiem

40min.

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50min.

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2hod. 15min.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3hod. 30min.

Chlebki duńskie Bożeny Małek

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1hod. 40min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.

Ciastka ANZAC

Ciastka ANZAC

40min.

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1hod. 50min.