
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g waxy potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 140.5 kcal / 587.8 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 8.1 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 574.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)
1 Std.
Chicken Mole Verde
Keine Bewertungen
Sweet potato muffins with walnuts
1 Std.
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Raw Walnut Brownies
1 Std. 10 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 Min
Steamed Banana Muffins
30 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1 Std. 25 Min
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 Min
Tex-Mex chicken casserole
45 Min