Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1206 kJ / 288 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sautéed eggplant (300 g)
25 Min
Basic Millet
45 Min
Black Rice Pudding
45 Min
Cashew Vanilla Coffee
10 Min
Amaranth Crispbread
1h 15min
Millet
1h 40 min
Persimmon Pudding
2h 10min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Garlic mushrooms
20 Min
Sautéed mushrooms (400 g)
20 Min
Cashew Milk (Metric)
5 min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 Min