Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 288 kcal / 1206 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vietnamese Chicken Pho
Žádné hodnocení
Spiced Almond Milk
15min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Lemon Rice
15min
Frozen Yoghurt Bark
Žádné hodnocení
Spanish cheesecake (quesada pasiega)
45min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26hod. 5min
Irish "Baked" Beans
50min
Garlic chickpea breads (Panisses)
30min
Tofu chocolate ice cream
6hod. 10min
Cabbage soup
50min
Berry and polenta porridge
20min