Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 jar

Suroviny

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Black-eyed bean stew with whole squid

5hod. 15min.

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min.

ABC Nut Butter

10min.

Almond Milk (Metric)

1hod. 20min.

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10min.

Slow-cooked Chickpeas

14hod. 40min.

Almond Butter

5min.

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1hod. 30min.

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45min.

Nut Milk (TM6 Metric)

10min.

Beetroot hummus

10min.

Cashew Milk (Metric)

5min.