Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
nebo 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 802 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crunchy Peanut Butter
5min
Almond Milk (Metric)
1h 20 min
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Beef liquid stock (TM5)
3h 25min
Vanilla cashew yoghurt
24sa 15 dk
Freekeh pilaf with broad beans
1h
Avocado mayonnaise
15min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10min
Roasted Cauliflower Houmous
30 min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Smooth Peanut Butter
5min