Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 jar

Suroviny

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min.

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10min.

Vegan Butter

2hod.

Spelt and Buckwheat Bread

1hod. 55min.

Pumpkin risotto with bacon

25min.

Hummus

5min.

Smooth cauliflower soup

50min.

Tahini

20min.

Cashew sour cream

10min.

Cashew Coconut Milk (Metric)

10min.

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3hod.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.