Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 24 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 jar

Suroviny

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50min.

Gin and cucumber icy poles

Gin and cucumber icy poles

24hod. 15min.

Korean barbecue pork with rice salad

Korean barbecue pork with rice salad

40min.

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40min.

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10min.

Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Spiced carrot salad

Spiced carrot salad

5min.

Quick rainbow salad

Quick rainbow salad

10min.

Beetroot hummus

Beetroot hummus

10min.

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10min.

Fruit and yoghurt pizza

Fruit and yoghurt pizza

1hod.