Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 jar

Suroviny

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Burgers

45min.

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1hod. 30min.

Sunflower Butter

25min.

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1hod. 45min.

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10min.

Potato fritter burgers with spinach

35min.

Pineapple and Coconut Squares

45min.

Granola Bars (Ben) Metric

1hod. 10min.

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50min.

Gluten-free focaccia bread

1hod.

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min.